即将开学，当开学季遇到流感高发期，“小神兽”们该如何有效预防、应对流感呢？家长们注意了，这份攻略请收好。
1、什么是流感？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过近距离飞沫传播和间接接触传播。
2、流感有哪些症状？
起病急、发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛、眼眶痛、身软无力、恶心、食欲减退，并有轻度呼吸道症状，鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痒，剧咳时可伴有胸骨后疼痛，少数患者有胃肠道症状。体温升高时，呼吸相应加快，若出现呼吸急促需警惕并发症。
3、如何治疗流感？
一般治疗：卧床休息、多饮水、流质或半流质饮食，要用温盐水漱口，保持鼻、咽、口腔卫生。
对症治疗：高热头痛，给予解热镇痛剂；咳嗽者给予止咳祛痰剂。症状较重者，须及时就医，可遵医嘱口服奥司他韦或玛巴洛沙韦等抗病毒药物治疗。
4、如何预防流感传播？
01、疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段之一。建议每年秋季提前接种，特别是老人、儿童、孕妇以及患有慢性基础性疾病的人群。
02、保持个人卫生习惯
要经常洗手，使用肥皂或含酒精的手消毒剂清洁双手；避免用未洗的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻，并立即丢弃使用过的纸巾；若无纸巾，可用肘部弯曲处代替手来遮挡。
03、保持良好生活环境
定期开窗通风换气，保持室内空气流通。特别是在人群密集的学校、教室、宿舍、食堂等场所，应注意通风换气。此外，保持环境卫生，经常清洁和消毒常接触的物品表面，如家具、玩具等，也是预防流感的重要措施。
04、增强自身免疫力
保持充足的睡眠、合理膳食、适量运动，都可以提高身体抵抗力，有助于预防流感。
05、避免前往人员密集场所
在流感高发季节，应尽量避免前往人员密集场所。如必须前往，请佩戴口罩以减少感染风险。
